Wekelijkse cursussen​

Contact

met Geneviève Delhaxhe 

 

Qi Gong is een traditionele Chinese discipline, meer dan 5000 jaar oud. "De natuur is voortdurend in beweging, de mens moet zich blijvend versterken"  (uit de Yi-King)

 

Qi betekent energie, de adem ; en Gong betekent het werk, het bereiken. Letterlijk betekent Qi Gong " Beheersen van Energie", of " Werk van de Adem". 

In China worden gezondheidsoefeningen beoefend sinds duizenden jaren. De oefeningen hebben als doel de Levensenergie te aktiveren en in evenwicht te brengen.

 

De beweging is het zichtbare aspect, maar het doel van deze discipline gaat veel verder dan  dat. Het gaat , onder andere, om het ontwikkelen van een innerlijk welzijn, en het lichaam te voelen ademen en leven.

 

Om zich te kunnen ontwikkelen en handhaven, heeft het lichaam beweging nodig. Indien we te weinig bewegen, zogenaamd omdat we ons te oud voelen zal het lichaam demineraliseren en de geest stagneren. In beweging blijven is dus uiterst belangrijk. 

 

Ik nodig u uit om samen te bewegen volgens de principes van Qi Gong, in een sfeer van wederzijds respect en aandacht. De oefeningen in deze cursus hebben een zachte aanpak, met trage bewegingen. Zonder enige verplichting of druk, kan ieder de bewegingen doen in overeenstemming met de eigen conditie.

 

Prijs : 15€/les 1u30 - 100€/abonnement 10 lessen

met Martine Hoerée

 

Yoga brengt het denken tot rust door lichaamsbeweging en ademhaling.  Het ontspant en zorgt voor een betere circulatie van de energie in het lichaam.

 

Deze yoga werkt door in de diepere lagen van het fysieke lichaam en het zenuwstelsel.

 

De lessen beginnen met een stimulatie van het gehele lichaam en sensibilisatie van het lichaamsbewustzijn via oefeningen: 

- om spanningen los te schudden

- om de gewrichten te versoepelen

- om de energiestroom in de meridianen te stimuleren, volgens de richting van de ‘Chinese klok’. 

- Via strechings versoepelen we de pezen en ligamenten en de doorstroming van de energie of ‘Qi’ .

- We eindigen met een diepe relaxatie.

 

 

Breng kledij mee waarin u gemakkelijk kan bewegen, sokjes en een badlaken. 

Beginners zijn welkom.

 

Martine Hoerée werd opgeleid door Kalyani (Auroville)

Prijs : 15€/les 1u30 - 120€/abonnement 10 lessen

Bedankt om uw inschrijving te bevestigen via sms op het nummer

0493/420.415.

Témoignages

"J'ai été profondément touchée par ce que tu nous a transmis. Touchée là où je n'avais pas encore été touchée. Ce sont des outils merveilleux que tu nous donnes là et donc merci, pour ta belle présence, si sensible et si juste ! Un tout grand merci​"

 

"Merci beaucoup pour ton accueil.  La journée avec toi m' apporté énormément et m'ouvre à une nouvelle dimension et à des perceptions de plus en plus subtiles dans mes soins. J'ai expérimenté depuis notre rencontre et les personnes sont enchantées et moi aussi"

 

Apparemment c'est une ouverture des sens et une ouverture de la conscience.. j'étais complètement " bouleversée" par l'expérience que j'ai vécu avec toi. Je voudrais approfondir cette expérience et je recommanderais vivement aux autres.

 

Met : Geneviève Delhaxhe

Taal : Frans                             

Plaats : Hanenbosweg 55, 1653 Dworp (Beersel)

Data : 

Uren :

Kledij : soepele kledij

Contact : 0477 765 681

 

Met :  Martine Hoerée

Talen : NL/FR

Plaats : Hanenbosweg 55, 1653 Dworp (Beersel)

Data :  Maandag van 19u tot 20u30 

             Donderdag van 11u tot 12u30 

Kledij : soepele kledij

Contact : 0493 420 415

Neem gerust contact op als u vragen hebt

Zend

Ce champ est requis

Bedankt !

 

Uw bericht is verzonden

Ce champ est requis

Ce champ est requis

Ce champ est requis

Ce champ est requis

Martine Hoerée

Cranio-Sacraal Biodynamisch

FR ◦ NL 

MENU